牛奶作为养分保健饮品,岂但供给钙质及维生素,此刻另有一个新用途。研讨讲述指出,牛奶中的特别脂肪成份岂但可以杀死性行为沾染疾病的病菌,借可能看成避孕成份。
牛奶真的可以避孕吗
一项研讨讲述指出,牛奶中的特别脂肪成份岂但可以杀死性行为沾染疾病的病菌,借可能看成避孕成份呢。
试管试验结果显示,以牛奶中的特别脂肪身分为质料的凝胶物,可能正在短短五分钟内便可能杀死爱滋病毒、疱疹病毒、跟梅毒。同时也可能正在十分钟内减缓精子的活动力。植物试验成果也显现,牛奶中的这类特别身分不刺激性反作用,也不毒性反映。是以研讨职员相称有决定信念把这项成份开展为防治性病跟避孕之用的医药品。
长时间服避孕药女性应多喝牛奶
避孕药会降低女性骨密度,简单惹起骨质蓬松,长时间服用避孕药的女性应留神多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等下钙食品。另外,不论是用药时代仍是停药后皆应自动补钙,特殊推举各人多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢接收,长时间用药者钙质散失要比普通人快,也便增长了患骨质蓬松的危险。
美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出,对57名服用避孕药跟76名不平避孕药女性停止比力研讨,成果含钙丰硕的饮食,可阻挠女性髋部跟脊柱骨密度散失。
研讨职员发起,服用避孕药的女性天天饮食至少摄入1000毫克钙。
专家建议,钙质接收是有个体差异的,最好做完骨密度、血钙等检测后,由大夫给出得当的钙摄入量。发起服用避孕药的女性多喝牛奶,由于每100克牛奶含有105毫克钙,若是天天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙,再加上其他饮食,根本可知足身体对钙质的需要。
其次,长时间用避孕药的女性借可多食用豆制品和松子、杏仁、花生、葵花子等,以增强钙质增补。
牛奶的其他养分功能
1、牛奶存在滑肠、润燥之功用,对有习惯性便秘的人可减缓便秘或达便畅之效;无效降低人体内胆固醇;存在必然的排毒作用,它可以阻挠人体接收食品中有毒的金属铅跟镉;常饮牛奶,能资助人防备动脉硬化。
2、饮用带活性菌的酸牛奶可保护人体肠道安康跟有较好的美容作用,酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以加强人体的免疫系统功用。
牛奶存在安慰胆囊排空的作用,即是胆结石的最好的防备良剂。牛奶虽然存在上述多种的保健功用与作用,但它并不是药,它没有能够间接性天治疗某一种疾病,消费者万万不要把牛奶视为能治百病的灵丹妙药。