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怀孕\【枸杞怎么吃壮阳最好】枸杞怎么做最壮阳补肾1 枸杞淮山海参汤
资料:淮山五钱,巴戟天五钱,枹杞五钱,海参八两,红枣二十粒。
做法:
1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2.海参切块,与上述资料一路放入炖锅,加入适量水份,隔水炖煮三小时。
资料:枸杞子100克,粗猪肉500克,青笋100克。
做法:
1.将猪肉、青笋切丝。
2.炒锅烧热加油,放入肉丝、笋丝,烹黄酒,减白糖、酱油、盐、味精各适量。
3.最初放枸杞子翻炒几下便可。
3 枸杞炖羊肉资料:羊肉1千克,枸杞20克,清汤2千克,香葱、食盐适量。
做法:
1.先将羊肉放入滚水中煮透,捞出切成小方块。
2.与生姜片一路倒入热油锅内煸炒,烹入料酒。
3.然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2千克,香葱、食盐适量,用小火炖烂。
4.最初减味精调味食用。
4 枸杞炖鸡资料:仔鸡、枸杞、葱段、生姜、食盐、料酒、姜、葱、味精。
做法:
1.将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量。
2.上屉加盖,武火蒸2小时摆布掏出,来姜、葱,减味精。
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