许多父母在假期里会带着孩子出游。然而,许多小孩子在乘车过程中会出现恶心、呕吐、脸色变差的现象,这就是晕车。为了防止晕车,家长通常会采取一些措施。在出行前,他们会确保孩子有充足的睡眠。孩子睡眠充足时,他们就不容易晕车。因此,在旅行前几天,家长就会制定计划,确保孩子不会晚睡。为了让孩子在旅行中不晕车,他们还可以在出发前给小孩吃些晕车药,或者喝点茶,贴上伤湿膏等。此外,他们还会注意孩子的饮食习惯,避免吃油腻食物,空腹时适当吃些清淡食物。
在乘车过程中,家长要选择一个适当的位置,尽量让孩子坐在前面。但是,要避免孩子离驾驶座过近,以免闻到汽油味而晕车。尽量让孩子坐到靠近窗户的位置,以呼吸新鲜空气。为了防止晕车,家长还可以避免孩子吃得太饱,特别是油腻食物,空腹时也要注意。
若孩子出现晕车症状,最好让他们停车,让孩子不再晕车。或者让孩子把食物吐出来,这样他们会更快地恢复。若想从根本上治疗晕车,还需要在生活中多锻炼、参加一些滑梯、脚踏车等活动,这些活动能有效锻炼小孩子的身体平衡能力,对晕车有诸多帮助。